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PLANIFICACIÓN Y GESTIÓN DEL TIEMPO (ON-LINE)

Inicio inmediato (30 horas) Volver a cursos

135 € (Bonificable FUNDAE)

Objetivos

•      Capacitar a los participantes en la puesta en marcha de acciones para administrar adecuadamente tareas, actividades y recursos, optimizando las propias destrezas.

•      Identificar la influencia en los resultados de una buena planificación del tiempo y el rendimiento obtenido en los resultados profesionales.

•      Identificar las conductas perjudiciales así como los posibles factores causantes de los problemas de falta de eficacia personal.

 

•      Analizar los diferentes principios que rigen la correcta planificación y gestión personal del tiempo en el desempeño del trabajo.

Contenidos

·          Módulo 1: La autorregulación del tiempo personal

La autorregulación del tiempo personal

La organización del trabajo en equipo

La comunicación en el equipo

La importancia del tiempo y su gestión

¿Cómo utilizo mi tiempo?

·          Módulo 2: Causas de la postergación de tareas y estrategias de afrontamiento

La procrastinación

Situaciones en las que procrastinamos

¿Por qué postergamos?

Estrategias de afrontamiento de la procastinación

Actividades proactiva y de autodominio

El rendimiento diario

Las interrupciones en el trabajo

Cuatro generaciones de administración del tiempo

·          Módulo 3: Estrategias para planificar la consecución de objetivos personales y profesionales

Estrategias para planificar objetivos

La definición de objetivos

El modelo Grow

Definición de planes de acción

·          Módulo 4: La eficacia personal en la consecución de objetivos: la automatización personal

Cómo nos motivamos

La autoconfianza y la automotivación

La persona con autoconfianza

La importancia de preservar en la acción

El optimismo realista y la automotivación

·          Módulo 5: Buenas prácticas para la organización y planificación del tiempo personal

Ladrones de tiempo

El criterio ABC

Distinguir lo urgente de lo importante

Cómo priorizar actividades cotidianas

La delegación en la estrategia de eficiencia

La gestión del tiempo en el equipo

·          Módulo 6: Buenas prácticas en la gestión del tiempo en la organización

Buenas prácticas en gestión del tiempo

Mejora del rendimiento del tiempo de trabajo

 

Conciliación de la vida familiar y laboral

Solicitud de preinscripción al curso

En cumplimiento del Reglamento UE 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de 2016, relativo a la protección de las personas físicas en lo que respecta al tratamiento de datos personales y a la libre circulación de estos datos y de la Ley Orgánica 3/ 2018 de 5 de diciembre de protección de datos personales y garantía de los derechos digitales se le informa de que el tratamiento de sus datos personales es realizado por SALESIANOS Ntra. Sra. del Pilar c/ María Auxiliadora, 57, 50009 Zaragoza. El tratamiento de los datos de carácter personal se legitima en base al cumplimiento de una obligación legal [RGPD artículo 6.1 a), Sus datos personales serán tratados para el envío de información institucional e inscripción en actividades organizadas por la Institución.. Podrá ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación, oposición, limitación, y portabilidad mediante comunicación escrita, y adjuntando fotocopia del DNI, dirigida a María Auxiliadora, 57, 50009 Zaragoza. Asimismo, podrá solicitar información en la dirección de correo protecciondatos.zaragoza@salesianos.edu

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